随着三伏天的到来，一年中最热的日子来了!劳动者在高温天上班，都有哪些福利?很多人第一个想到是高温津贴。高温补贴需要交个人所得税吗?
(2)室内空调温度不能过低，空调不能使用时，选择其他冷却方法.另外，为了预防空调的疾病，必须经常打开窗户通风.接通电源后1~3小时关闭电源，利用自然风降低室内温度，向地面洒水等比较好.
(3)出汗时，不应立即用冷水洗澡.应该先擦干汗水，稍微休息一下再用温水洗澡.
(4)注意休息时间，暂停保证睡眠大量消耗体力的工作.夏季日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳.充足的睡眠可以放松大脑和身体系统，有利于工作和学习，也是预防中暑的措施.最好的睡眠时间是22点到23点，最好的起床时间是5点30分到6点30分.
(5)应该吃咸的食物，多喝冷白开水、冷盐水、白菊水、绿豆汤等，不要喝太多冷饮和酒精饮料.最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5到2升水.出汗多的时候可以适当补充盐水，补充人体出汗失去的盐分.
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